Te contamos el secreto para ayudar a nuestro cuerpo a hacer frente a estos molestos alérgenos: un intestino e hígado preparados.
8 millones de españoles tienen alergia al primaveral, ¿eres uno de ellos?
¿Qué nos pasa a los alérgicos con la llegada de la primavera?
Pues, principalmente que nuestro sistema inmunitario reacciona de manera anormal y excesiva estos alérgenos, que considera como sustancias nocivas. Para defenderse, el organismo produce anticuerpos llamados inmunoglobulina E (IgE) que provocan la inflamación y, con ella, los molestos síntomas de la alergia.
Sin embargo, te vamos a contar un secreto para ayudar a nuestro cuerpo a hacer frente a estos molestos alérgenos: un intestino e hígado preparados.
Se manifiesta con síntomas como picor de nariz, secreción nasal acuosa, nariz congestionada, estornudos frecuentes. Normalmente durante primavera y otoño. Pero estamos seguros de que si la sufres no hace falta que te contemos mucho más, ¿verdad?
Consejos imprescindibles para alérgicos
Ventanas cerradas
Mantener las ventanas cerradas, sobre todo entre las cinco y las diez de la mañana y las últimas de la tarde. Ventila la casa mejor a última hora cuando las concentraciones de polen son más bajas.
Fuera y centro de casa
Cuando salgas al exterior protégete del polen, con gafas de sol y mascarilla. Mantén las manos limpias, y cuando vuelvas a casa puede ser muy buena idea ducharte.
Dejar la ropa que has usado durante el día fuera de la habitación, y no tiendas la ropa después de los lavados en el exterior, hazlo en el interior de casa, o utiliza una secadora.
Alimentación y suplementación
Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra como las verduras, ricos en omega 3 como el pescado azul, y evitar alimentos ultraprocesados.
Mantener buenos niveles de Vitamina D, ya sea con exposición a la luz a diario o con suplementación.
Aceites esenciales imprescindibles para la alergia
Aceite esencial de Hinojo de Pranarom, aceite esencial con acción antihistamínica para aliviar los principales síntomas de la alergia, pero además con efecto hepatoprotector asegurando el buen funcionamiento de nuestro hígado.
¿Cómo se utiliza? Toma 3 gotas de Aceite esencial de Hinojo en un soporte neutro (miel, aceite de oliva, o miga de pan) de 1 a 3 veces al día según los síntomas. Si se prolonga su uso más de 1 mes, tomar una única vez al día, y descansar dos días a la semana.
¿Qué otros usos tiene? Ojito porque puede ser un gran aliado para la menstruaciones dolorosas y la menopausia.
Cápsulas Confort ojos y nariz de Pranarom, con aceites esenciales como el aceite de manzanilla alemana, hinojo, y jengibre, reconocidos por sus beneficios antihistamínicos y calmantes. Además, estimula el funcionamiento hepático para ayudar a metabolizar los alérgenos.
Spray Aromaforce de Pranarom, solución salina hipertónica con aceites esenciales con propiedades descongestivas, purificantes y refrescantes como el aceite esencial de eucalipto radiata y geranio.
Perfecto para aliviar los síntomas de la congestión nasal, además, descongestiona y purifica las fosas nasales al eliminar el exceso de mucosidad, fuente potencial de infecciones bacterianas, al mismo tiempo que previene la sequedad de la mucosa.
*Cuidadín con los típicos Descongestionantes intranasales, ya que su uso prolongado puede causar una congestión nasal de rebote y, por lo tanto, no deben usarse durante más de una semana.
Extra: realiza una depuración hepática empleando aceites esenciales drenantes y regeneradores de las células hepáticas. Como, por ejemplo, el Aceite esencial de Limón, dos gotas al día en un soporte neutro durante 21 días.
Recuerda, los aceites esenciales ofrecen una variedad de beneficios para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, es importante usarlos con precaución y consultar a un profesional de la salud si tienes alguna preocupación o pregunta sobre su uso
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