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¿Sequedad ocular? ¿Cómo mejorarla? Con tres pas

¿Sequedad ocular? ¿Cómo mejorarla? Con tres pasos principales: limpieza ocular adecuada, lágrimas artificiales, y complemento nutricional con ácidos grasos. Te dejamos nuestros favoritos ❤️😍
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👉 Toallitas estériles Parpafresh® de @brillpharma son unas toallitas embebidas en un líquido diseñado específicamente para la limpieza de los párpados y las pestañas y el borde parpebral 👁👀
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Gracias a su formulación con extractos glicólicos de malva, de aloe vera, y el extracto hidroglicérico de Citrus Grandis, va a proporcionar una acción limpiadora, refrescante y calmante en la zona ocular 😊
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👉 Eye Drops Carlota Torres, lágrima artificial en solución oftálmica estéril a base de agua destilada de eufrasia y camomila, y ácido hialurónico, con acción hidratante y calmante ❤️😍
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El pilar fundamental del tratamiento del ojo seco 👌 Las lágrimas artificiales van a lubricar e hidratar la superficie ocular, aumentando la estabilidad de la película lagrimal y reduciendo la tensión de la superficie ocular 👍
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👉 Omega 7 de @valefarmaa, un complemento alimenticio a base de espino amarillo con acción emoliente, antiinflamatoria y reparadora. Lo recomendamos en todos los casos de sequedad de mucosas 💧💧
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👉 Oliovita de @vitaehealthinnovation, complementos a base de ácidos grasos, para mejorar el estado de la barrera cutánea y reducir la inflamación 😊 Con aceite de espino amarillo rico en ácidos grasos omega 3, 6, 7 y 9 🌿🌱 Además de vitamina E y vitamina A. Para pieles y mucosas que manifiesten signos de sequedad y deshidratación.
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¿Has sufrido alguna vez este problema? ¿Qué te ha ido bien? 😊
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#OjosSensibles #Lagrimeo #OjoRojo #ProtegeTusOjos #Orzuelo

Tips imprescindibles para cuidar de tus ojos 👌👌
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✔️Revisar y evitar todos los factores internos y externos que puedan ser causante de esta sequedad ocular y agravante. Si sospechamos que la causa puede ser algún medicamento debemos consultarlo con nuestro médico 👩‍⚕️
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✔️Cuidar la higiene de la zona ocular con limpiadores específicos para ello. Con formulaciones específicas con un pH compatible con el pH ocular (de esta forma no “pica” en los ojos). Y sobre todo nada de froti froti 😣
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✔️Buscar siempre cosméticos hipoalergénicos y testados bajo control oftalmológico.⁠ Proteger los ojos y el contorno de la exposición solar con gafas de sol homologadas 😎
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✔️Alimentación rica en ácidos grasos omega 3 y complementos alimenticios a base de estos ácidos grasos, para mejorar los diferentes síntomas de sequedad. Los recomendamos en todos los casos de sequedad de mucosas.
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El ojo seco es uno de los problemas de salud más frecuentes de la vista y puede llegar a afectar la calidad de vida si no se le presta la atención que se merece 🧐
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Si crees que es tu caso, escríbenos, y nos pondremos en contacto contigo para ver si es necesaria una actuación farmacéutica o médica con el Test Ocular Surface Disease Index(46) OSDI 👩‍⚕️
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El Test OSDI (Ocular Surface Disease Index) es un cuestionario para clasificar el grado de ojo seco según su sintomatología, preguntando por síntomas físicos, actividades diarias y factores ambientales ☁️☀️❄️ Con un total de 12 preguntas, y dando una puntuación para valorar el nivel de sequedad ocular del paciente.
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¿Qué tal cuidas tus ojos? ¿Sigues estos tips? Activa nuestras notificaciones en la campanita, para ver nuestras recomendaciones favoritas este viernes ❤️
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#ProtectoresSolares #Oftalmología #OjosSecos #SequedadOcular #OjosSanos

¿Ardor en los ojos y escozor? ¿Sensación arenos

¿Ardor en los ojos y escozor? ¿Sensación arenosa o de cuerpo extraño? ¿Lagrimeo y visión borrosa? 😵
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Tranqui, la sequedad ocular es uno de los problemas de salud más frecuentes de la vista, que puede llegar a afectar la calidad de vida del paciente. Sin embargo, normalmente tiene fácil solución 👌👌
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La sequedad ocular es una patología multifactorial de la superficie ocular que se caracteriza por cambios en la cantidad y la calidad de las lágrimas 💦 Se manifiesta con síntomas como ardor, escozor, se nsación arenosa o de cuerpo extraño, lagrimeo, dolor, enrojecimiento, visión borrosa, sequedad, ojos cansados y fotosensibilidad 😎
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¿Por qué se produce? 🤔
Pueden intervenir muchísimos factores, por ejemplo, enfermedades sistémicas o toma de algunos medicamentos como los antihistamínicos, los antihipertensivos, ansiolíticos, antiinflamatorios etc.
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También enfermedades en la zona de los párpados como rosácea o eccema, disfunción de las glándulas de Meibomio, alergias oculares, cirugías oftálmicas, uso excesivo de pantallas y factores ambientales ☀️❄️☁️
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El Coronavirus también ha provocado un aumento de casos de ojo seco, por el uso excesivo de pantallas durante el confinamiento, pero también por el uso de mascarillas, que desvían el aire hacia los ojos, favoreciendo la evaporación de la lágrima 👀
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¿Has notado mayor sequedad ocular estos días de frío? Activa nuestras notificaciones en la campanita, porque esta semana vamos a dar tips sencillos para mejorarlo y nuestras recomendaciones favoritas 😍😍
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#OjoSeco #OjosHinchados #LentesdeContacto #Blefaritis #Parpados

Consejo farmacéutico en Menopausia: 👍Incluir p

Consejo farmacéutico en Menopausia:
👍Incluir proteína en todas las comidas.
👍Revisar niveles de Vitamina D y suplementar si fuese necesario. Se requieres mayores niveles de Vitamina D durante esta etapa.
👍Revisar niveles de Calcio.
👍Realizar ejercicio de fuerza.
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¿Qué productos recomendamos para mejorar los síntomas de la menopausia?
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Cualquier tratamiento para los diferentes síntomas de la menopausia pasa por intestino e hígado, por lo tanto, el primer paso es que estos se encuentren en perfectas condiciones 👌 para lograr la acción que queremos.
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✅Florafast Carlota Torres.
✅Vitarlic Cleanse de @vitaehealthinnovation.
✅Vitamina D3 Carlota Torres.
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¿Qué te parecen estos consejos? ¿Te han comentado alguno de ellos?
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#MujerFitness #MujerSaludable #Climaterio #Suplementación #PielmuySeca

La menopausia afecta en gran medida a la calidad d

La menopausia afecta en gran medida a la calidad de vida de las mujeres, sin embargo, esto no tiene por qué ser así con el abordaje adecuado 👌
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¿Qué manifestaciones se pueden dar en la Menopausia? Te los cuento todos en la nueva entrada del blog, he dejado el link en la bio 😊
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Para medir la calidad de vida durante la menopausia se utiliza la Escala de Cervantes. La escala Cervantes consta de 31 ítems estructurados en 4 dimensiones: menopausia y salud, sexualidad, dominio psíquico y relaciones de pareja 🥰
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La puntuación global de la escala puede oscilar entre 0 y 155 puntos siendo peor la calidad de vida de las pacientes a mayor puntuación en la escala.
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Algunas de las cuestiones que podemos encontrar son las siguientes:
👉Noto mucho calor de repente.
👉Mi interés en el sexo se mantiene como siempre.
👉No consigo dormir las horas necesarias.
👉Noto que mis músculos y/o articulaciones me duelen.
👉He notado que tengo más sequedad en la piel.
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¿Crees que la Menopausia afecta a tu calidad de vida? ¿Quieres comprobarlo? Déjanos un comentario y te mandamos la Escala de Cervantes 😉
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#Menopausia #Antiedad #PielSeca #SequedadVaginal #Mujeresalpoder

La menopausia es una etapa fisiológica en la vida

La menopausia es una etapa fisiológica en la vida de la mujer adulta, que se caracteriza principalmente cuando cesa permanentemente la menstruación 🤔⁠
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Se produce generalmente entre 45 y los 55 años, y va acompañada de una serie de cambios hormonales que van a afectar de forma global a nuestro cuerpo, especialmente a nivel óseo y cardiovascular 🦴 Pero este descenso de estrógenos también va a afectar a la piel y mucosas.⁠
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Lo importante de todo esto es conocerlo, y aprender a cuidarnos contemplando esta nueva etapa como una etapa más de nuestra vida 💙⁠
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Para ello recuerda que un gran mayoría de los síntomas que se presentan pueden mejorarse con el abordaje adecuado, y que yo estoy aquí para ayudarte y acompañarte en el proceso con el nuevo servicio de Consulta en Menopausia (presencial y online) 😊
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Se que por aquí todas somos muy jóvenes y esto no nos pasa, pero en el caso de que sí (solo en ese caso) 😂 ¿Cómo piensas que vas a llevar esta nueva etapa de tu vida? ⁠Os espero con mucha mucha más información en la nueva publicación del blog.
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#Perimenopausia #Flacidez #Nutricosmetica #PielMadura #MujerMadura

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