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BÁLSAMO OLEOSO LIMPIADOR THE LAB
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CONTORNO OJOS INTEGRAL THE LAB
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CREMA EMOLIENCIA LIGERA THE LAB
32,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
CREMA LIMPIADORA SIN JABON THE LAB
21,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
ESENCIA FACIAL MULTI-CORRECTORA THE LAB
25,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
MASCARILLA REPARADORA REGENERANTE THE LAB
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Muselina de Algodón 2 unidades
15,95€ IVA Incluído Añadir al carrito
PEELING ENZIMÁTICO THE LAB
22,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
PROTECTOR PROTOCOLO DEFENSA AVANZADA THE LAB
32,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
SÉRUM ANTIOXIDANTE ILUMINADOR THE LAB
27,90€ IVA Incluído Leer más
SÉRUM CALMANTE ANTI-IMPERFECCIONES THE LAB
26,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
SÉRUM RENOVADOR ANTIENVEJECIMIENTO THE LAB
27,90€ IVA Incluído Añadir al carrito
SYNDET ESPUMOSO LIMPIADOR THE LAB
20,90€ IVA Incluído Añadir al carrito

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¿Cómo cuidar tu salud mental en la menopausia? A

¿Cómo cuidar tu salud mental en la menopausia? Aquí 3 hábitos clave 🧠
Sabemos que la menopausia transforma mucho más que el cuerpo. Tu mente también cambia, y necesita ser cuidada.

Aquí van 3 prácticas clave que sí marcan la diferencia:
🌿 Alimentación funcional: prioriza omega-3, frutas antioxidantes, colina y B12.
🏃‍♀️ Ejercicio diario: estimula tu cerebro y mejora tu estado de ánimo.
😴 Dormir bien: sin buen descanso, no hay claridad mental. Apaga pantallas, cena temprano y prioriza el descanso profundo.
✨ Y si buscas un plus, hay suplementos que pueden darte el empujón.

📲 Descubre cómo cuidarte desde adentro en nuestro nuevo post del blog (link en bio).

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Los suplementos clave para cuidar tu mente a parti

Los suplementos clave para cuidar tu mente a partir de los 45 🧠✨
Durante la menopausia, es común experimentar niebla mental, olvidos frecuentes o fatiga mental. Pero no tienes por qué resignarte a vivir con estos síntomas.

Hoy te comparto 4 suplementos clave que pueden ayudarte a recuperar claridad, foco y energía cerebral:

⚡ Coenzima Q10 Carlota Torres
Con CoQ10, aceite de oliva virgen extra y vitamina E.
✅ Energizante y antioxidante, protege tus neuronas y mejora el rendimiento mental.

🔋 Reconnect Vitae
Combinación de NADH, CoQ10, Serina y vitamina C.
✅ Potencia física y mental, ideal para días exigentes o épocas de mayor fatiga.

🧠 Creamag Creatina IVB (Isabel Viña)
Creatina Creavitalis + Magnesio Albion.
✅ Mejora el enfoque, la memoria de trabajo y la vitalidad cerebral.

🌿 AFM Sweet by Asun Arias
Una fórmula completa para cuerpo y mente: Q10 Kaneka®, NADH, Serina, Citicolina, Gly-NAC y más.
✅ Antiinflamatorio, neuroprotector y energizante. Ideal si buscas una solución integral.

💡 Recuerda: la salud mental también se cuida desde dentro. Estos suplementos pueden ayudarte a reconectar contigo y recuperar tu mejor versión.

📲 En el blog te explico cómo actúan, para quién están indicados y cómo integrarlos de forma segura y efectiva 👉 Léelo completo desde el link en bio, si no lo encuentras dímelo y te lo mando.

#menopausiaactiva #bienestarcognitivo #claridadmental #suplementosaludable #creatinacerebral #coenzimaq10 #NADH #saludhormonal #mujerconsciente #nutricionneuronal #reconnectvitae #creamag #afmsweet

¿Niebla mental en la menopausia? No es solo cosa

¿Niebla mental en la menopausia? No es solo cosa tuya…
¿Te cuesta concentrarte? ¿Olvidas palabras o tareas sencillas? ¿Sientes que tu mente va más lenta? 💭 No estás sola, y no es tu imaginación.

Durante la menopausia, los estrógenos bajan… y con ellos también lo hace la función de áreas clave del cerebro como la memoria y la atención.

🧠 Esto puede traducirse en:
• Dificultad para concentrarte
• Pérdida de memoria a corto plazo
• Mayor sensibilidad al estrés y la ansiedad

💡 Pero hay una buena noticia: el cerebro es plástico y ¡se puede cuidar!
Desde la nutrición, el descanso y el ejercicio… hasta suplementos que aportan energía y claridad mental.

📲 En el nuevo post del blog te explico cómo acompañar tu mente en esta etapa de forma natural, empática y efectiva.
✨ Léelo completo desde el link en bio, pídemelo y te lo mando.

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¿Cómo elegir el mejor suplemento para tu piel? S

¿Cómo elegir el mejor suplemento para tu piel?
Si quieres cuidar tu piel desde el interior pero no sabes por dónde empezar, aquí tienes una mini guía sencilla para elegir 👇:

✔ ¿Necesitas nutrición profunda y barrera reforzada?
→ Oliovita Vitae (rico en omega-3, 6, 7 y 9) o Softgel Sequedad y Atrofia (especial para mucosas y pieles secas).

✔ ¿Buscas reafirmar, mejorar la elasticidad y rejuvenecer?
→ Age Fórmula Body Revolution Carlota Torres, con colágeno Verisol®, carnitina y centella asiática.

✔ ¿Quieres potenciar luminosidad, firmeza y antioxidantes anti-edad?
→ Unique Pink Collagen, con activos como beta-carotenos, luteína, astaxantina y ácido hialurónico.

✨ Recuerda que un buen suplemento puede convertirse en tu mejor aliado si lo combinas con una buena alimentación, hidratación y protección solar.

¿Te gustaría que te ayude a encontrar el suplemento perfecto para ti? Escríbeme ✨

#pielradiante #colagenoverisol #suplementosaludable #nutricionybelleza #dermocosmetica #bellezainterior #cuidatupiel

Tus 3 aliados para una piel saludable :) 💖 Col

Tus 3 aliados para una piel saludable :)

💖 Colágeno: Proteína fundamental que da soporte y firmeza a la piel. Los suplementos de colágeno hidrolizado (tipo I y III) son fácilmente absorbidos y ayudan a mejorar la elasticidad, hidratar en profundidad y disminuir las arrugas.

✅ Busca colágeno hidrolizado y, si es posible, enriquecido con vitamina C (que potencia su absorción).

🐟 Omega-3: Encontrados en el aceite de pescado o en fuentes vegetales como la chía o el lino, los omega-3 reducen la inflamación, refuerzan la barrera cutánea y calman las rojeces o irritaciones.

✅ Elige un omega-3 con alta concentración en EPA y DHA, y que garantice pureza y ausencia de metales pesados.

🍇 Antioxidantes: Como la vitamina C, E, el zinc o el resveratrol, neutralizan los radicales libres, protegiendo la piel del envejecimiento prematuro y potenciando el brillo natural.

Recuerda que la calidad del producto es esencial: opta por marcas certificadas, que especifiquen claramente los ingredientes y su origen.

Y sobre todo... ¡sé constante! La mejora de la piel con suplementación se empieza a notar a partir de las 8-12 semanas.

📌 Guarda este post si quieres tenerlo a mano cuando elijas tus suplementos 👏

#suplementosparalapiel #cuidadopiel #rutinasaludable #dermocosmetica #bellezadesdeinterior
¿Ya tomas alguno? Cuéntamelo en comentarios 🥰 #bellezanatural #pielsaludable #colageno #omega3 #antioxidantes

¿Por qué suplementar la piel desde dentro? 🌟

¿Por qué suplementar la piel desde dentro? 🌟
Nuestra piel refleja todo lo que vivimos: el estrés diario, la exposición solar, la contaminación, una mala alimentación... Todos estos factores aceleran el envejecimiento y dañan su estructura

💡 Aquí es donde la suplementación puede marcar la diferencia real:
✨ Colágeno → Refuerza la estructura de la piel, mejora la firmeza y recupera la elasticidad perdida.
✨ Ácidos grasos omega-3 → Nutren desde el interior, reducen la inflamación, refuerzan la barrera cutánea y ayudan a calmar irritaciones.
✨ Antioxidantes → Neutralizan el daño oxidativo, protegen frente al envejecimiento prematuro y aportan luz y vitalidad al rostro.

👩‍⚕️ Tip práctico: Acompaña tu suplementación con alimentos que potencien estos beneficios:
• Para el colágeno: caldos de huesos, pescados grasos.
• Para el omega-3: salmón, sardinas, nueces, semillas de chía y lino.
• Para los antioxidantes: frutos rojos, kiwi, brócoli, espinacas y té verde.

🥑 Una alimentación rica en estos nutrientes + una suplementación adecuada puede transformar tu piel desde dentro hacia fuera.

La constancia es la clave: ¡dale a tu piel el cuidado que merece! 🫶🏼
¿Quieres que te recomiende mis suplementos favoritos? Te leo en comentarios o por DM ✨

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