Los antioxidantes son moléculas encargadas de neutralizar los radicales libres, especies altamente reactivas, como ROS, que se producen de forma endógena en diferentes reacciones bioquímicas.
Sin embargo, los ROS también se producen como respuesta a factores externos como puede ser la radiación solar o la contaminación ambiental. Y puede ocurrir, que nuestras reservas antioxidantes se agoten produciendo lo que se conoce como daño oxidativo.
¿Cómo las reponemos? Pues a través de la dieta, rica en frutas y verduras (las plantas tienen una reserva antioxidante mucho mayor). Y en el caso de la piel, incorporando antioxidantes a nuestra rutina facial. No antioxidantes, no party. Para que estos antioxidantes sean efectivos deben estar bien formulados, es decir, deben ser estables (se oxidan con mirarlos) y deben ir en la concentración adecuada.
Vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble sintetizada por plantas y animales, peeeeero no por nosotros. Es decir, es una vitamina que debemos obtener de fuentes vegetales, ya que no podemos sintetizarla al carecer de la enzima L-gluconolactona oxidasa.
El uso cosmético de vitamina C se ha hecho muy popular en los últimos años, y no nos extraña porque es espectacular y cuenta con una gran evidencia científica.
Como íbamos diciendo se trata de una vitamina hidrosoluble, es decir, a diferencia de la vitamina E, actúa en el medio extracelular y en el citosol de las células.
Podemos encontrar la vitamina C de diferentes formas en nuestros cosméticos, desde L-ácido ascórbico, la forma activa pero inestable hasta otros derivados más estables.
Acciones de la vitamina C
Antioxidante: debido a su naturaleza antioxidante, tiene la capacidad de neutralizar los radicales libres producidos en la piel.
Antiinflamatoria: ya que inhibe la activación de ciertos factores de transcripción implicados en la producción de citoquinas proinflamatorias.
Antiedad: el ácido ascórbico actúa como cofactor para dos enzimas que participan en la síntesis de colágeno (la propilhidroxilasa y la lisilhidroxilasa). Además, también parece influir en la producción de elastina.
Despigmentante: la vitamina C interfiere en el proceso de melanogénesis al inhibir la acción de la tirosinasa, principal enzima de la conversión de la tirosina en melanina.
¿Dónde encontrarla?
- Vitamina C 20% Carlota Torres: activo concentrado en forma de Vitamina C éster vehiculado para añadir unas gotas en tu crema habitual. Con acción iluminadora, antioxidante y antiedad.
- Age formula Skin Booster day ampollas faciales: Ampollas faciales con Proteoglicanos, Ácido hialurónico y Vitamina C. Ideal para pieles secas y con falta de luminosidad.
- Serum GH 10 antiox vis de GH: con vitamina C estabilizada (3-O Ethyl ascorbic acid), extractos botánicos antioxidantes como el extracto de pomelo y de papaya, además de una novedosa tecnología frente a la luz azul.
Niacinamida.
La vitamina B3 o más conocida como Niacinamida, que también se ha vuelto bastante popular en los últimos tiempos.
Su acción antioxidante se debe a que es un precursor de cofactores como el NAD(H) y NADP(H), involucrados en más de 40 reacciones bioquímicas, sobre todo de reducción-oxidación. Y muchas de ellas en la piel.
¿Por qué la hemos incluido en este top? Pues porque además de su potente acción antioxidante, la niacinamida presenta otras propiedades que la hacen ser nuestro antioxidante de elección en pieles grasas y acneicas.
Principalmente por su acción seborreguladora. Parece que la niacinamida reduce la producción de sebo por parte de los sebocitos, y además modifica la composición lipídica del sebo. Esto mejora la apariencia de los poros y la textura de la piel.
Además, también mejora la barrera cutánea, gracias a su capacidad para regular la síntesis de ceramidas y otros lípidos del estrato córneo, y a la estimulación de la diferenciación de queratinocitos favoreciendo el recambio epidérmico.
Reduce las rojeces, y tiene un efecto directo en las hiperpigmentaciones, muy interesante sobre todo en las hiperpigmentaciones postinflamatorias, ya que la niacinamida reduce la transferencia de melanosomas de los melanocitos a los queratinocitos más superficiales.
¿Dónde encontrarla?
- Tónico micelar purificante Carlota Torres: gracias a su composición en niacinamida, ácido glicólico y bardana consigue un efecto purificante, exfoliante y seborregulador en la piel. Con tecnología micelar, apropiada para la piel mixta y con impurezas.
- Gel crema matificante Carlota Torres: gracias a su composición en niacinamida, bardana y bakuchiol consigue un efecto seborregulador y matificante en la piel, al mismo tiempo que refuerza la barrera cutánea. Para pieles grasas y con impurezas.
Vitamina E.
La vitamina E o α-tocoferol (no es el único, de hecho, hay 8 subtipos de vitamina E), es un antioxidante liposoluble, es decir, que tiene afinidad por la grasa.
Debido a esta liposolubilidad, la encontramos en las membranas celulares, impidiendo la peroxidación de los diferentes componentes lipídicos.
Sin embargo, la mayoría de los antioxidantes actúan de manera sinérgica, es decir, cuando la vitamina E actúa como antioxidante, pasa a convertirse en radical tocoferol, que es regenerado por otros antioxidantes como el ácido ascórbico o el glutatión.
La vitamina E tiene una marcada acción antioxidante pero también antiinflamatoria. Por ello nos gusta especialmente para aquellas pieles sensibles que quieren introducir antioxidantes en su rutina diaria.
¿Dónde encontrarla?
- Serum intensive vitamina E² de Esthederm: antiinflamatorio, calmante y por supuesto antioxidante. También con carnosina y extracto de alga con acción antiglicación, hidratante y calmante.
- Vitamina E 75% Carlota Torres: activo concentrado en forma de vitamina E acetato pura para añadir en tu crema habitual. Con acción calmante, hidratante y antienrojecimiento.
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VITAMINA E 75% ACTIVO CONCENTRADO CARLOTA TORRES17,00€ IVA Incluído
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GEL CREMA MATIFICANTE CARLOTA TORRES19,05€ IVA Incluído
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VITAMINA C 20% ACTIVO CONCENTRADO CARLOTA TORRES17,00€ IVA Incluído
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GH 10 ANTIOX VIS GEMA HERRERÍAS 30 ML31,90€ IVA Incluído
Consejo farmacéutico extra.
Los antioxidantes generalmente se deben utilizar por la mañana para aprovechar esa función y protegernos de los radicales libres formados durante la exposición solar y ambiental. Siempre acompañados por supuesto de protección solar.
Sin embargo en algunos casos, por ejemplo, para potenciar su acción antiedad también puede ser interesante utilizarlos por la noche.
Si te queda cualquier duda te asesoramos encantados. Puedes escribirnos por aquí, por WhatsApp o por Instagram. Gracias por leernos.