Modo de uso Ejercitadores pélvicos
Para su utilización, se introducen los Ejercitadores pélvicos en la vagina y debe contraerse el músculo para evitar que caigan.
Selecciona la esfera que se adecúe con el programa a realizar (se recomienda comenzar por el peso más ligero). Es aconsejable colocar un poco de hidratante íntimo en la punta de la primera esfera para facilitar su colocación.
Introduce el ejercitador en la vagina realizando un medio giro para favorecer el deslizamiento.
Cuando caminas o te mueves, las esferas producen una vibración, lo que consigue el fortalecimiento de la musculatura vaginal.
¿Para quién?
Indicados para mejorar el tono muscular (tensión involuntaria e inconsciente que tiene un músculo estando en reposo). Perfectos como complemento a los ejercicios de Kegel. Ya que éstos últimos entrenan la fuerza de los músculos (contracción consciente y voluntaria).
- Incontinencia urinaria.
- Facilita el parto y recuperación post natal.
- Evita el prolapso de vejiga, el útero y otros órganos de la zona después del parto.
- Incrementa el placer sexual, cuando se utiliza con los ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos de la vagina.
¿Qué es el suelo pélvico? Es el conjunto de músculos que cierran la cavidad abdominal, y sostienen todos los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) y aseguran su normal funcionamiento.
Si sospechas que puede haber algún problema en tu suelo pélvico, busca siempre al profesional adecuado, un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico.
¿Cuáles son las causas que pueden debilitar tu suelo pélvico? Por ejemplo, los embarazos, el parto natural y el postparto. Pero también otros como los deportes de impacto, el estreñimiento, la obesidad. También hay un componente genético y por supuesto la menopausia.
Productos complementarios
Hidratante Aloe vera de Ammo London: un hidratante externo formulado a base de agua enriquecido con Aloe Vera, camomila y ácido láctico evita la sequedad vaginal. Para disfrutar de sus relaciones sexuales y para aportar hidratación extra a la zona íntima.
Especificaciones Ejercitadores pélvicos
3 esferas de 33mm, cada una con un peso diferente de 20gr ,30gr y 40gr. (así se podrán conseguir hasta 6 combinaciones con pesos diferentes) y dos fajas de sujeción, una simple y una doble.
100% Silicona de grado médico: Los ejercitadores pélvicos Ammo son 100% de silicona de grado médico, tanto las esferas como las fajas, sin abs y libre de ftalatos. Esto los hace muy suaves al tacto, muy duraderos y fáciles de limpiar.
Todos los productos de ammo están diseñados para minimizar el riesgo potencial de alergias. Puesto que se hace con silicona de grado médico, es completamente segura para su cuerpo, eliminando el riesgo de hongos o bacterias. Recomendable la limpieza con el limpiador higienizante en spray de ammo.
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