Modo de empleo Multicentrum
Tomar 1 comprimido al día de Multicentrum con un vaso de agua preferentemente con el desayuno.
¿Para quién?
Para todos aquellos que necesiten mejorar su energía, y aumentar el el rendimiento físico y mental.
Pautas básicas para combatir el cansancio:
- Dormir bien, no sólo las horas suficientes sino también tener un sueño reparador. Que por cierto para un adulto son 7-8 horas diarias.
- Hacer ejercicio físico, podéis empezar con 30 minutos al día. Son muy fáciles de conseguir: un paseo de 15 minutos, o echarte un baile.
- Comer de forma saludable, alimentación adecuada, rica en frutas y verduras. ¿Qué alimentos podemos incorporar para aumentar la energía? Frutos secos como las almendras o los cacahuetes, Legumbres como los garbanzos, las judías blancas, ereales integrales como el trigo, Cacao, cuanto más puro mejor, y Hortalizas de hoja verde como las acelgas o espinacas.
Productos complementarios
- Magnesio Formag Pileje, complemento alimenticio formulado con magnesio (bajo la forma específica Hypro-ri® mag extraído del Mar Muerto), vitamina B6, reductor natural de la fatiga, y taurina. Resulta ideal para situaciones de cansancio muscular, fatiga, estrés, trastornos del humor y el sueño.
- Rhodiola Carlota Torres, a base de Rhodiola rosea, planta medicinal que actúa como tónico adaptógeno contrarrestando el cansancio físico y mental y mejorando el estado de ánimo.
Ingredientes Multicentrum
El INCI del multivitamínico es el siguiente:
Fosfato dicálcico, óxido de magnesio, incrementador de volumen (E 460, E 464, E 1200), ácido L-ascórbico, cloruro potásico, estabilizador (E 1202), acetato DL-alfa tocoferilo, nicotinamida, fumarato ferroso, D-pantotenato de calcio, sulfato de manganeso, óxido de zinc, emulgente (E 470b), antiaglomerante (E 551, E 533b), gelatina, piridoxina clorhidrato, mononitrato de tiamina, riboflavina, beta-caroteno, sulfato cúprico, aceite vegetal (coco y semilla de palma), acetato de retinilo, ácido pteroilmonoglutámico, cloruro de cromo (III), molibdato de sodio, yoduro potásico, seleniato sódico, D-biotina, antioxidante (E 321), filoquinona, cianocobalamina, colecalciferol, colorantes (E 171, E 132)
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