Modo de empleo Spray Piernas Ligeras
¿Para quién?
Perfecto para aliviar y eliminar la pesadez de las piernas
¿Qué son las piernas cansadas?
Las piernas cansadas son el resultado de un mal funcionamiento en el retorno venoso y de la circulación, produciéndose así los síntomas más típicos de este problema, como son la hinchazón y pesadez, sobre todo al final del día.
Las piernas cansadas se manifiestan con pesadez y cansancio, hinchazón, edemas, calambres musculares y sensación de adormecimiento. Incluso en casos menos leves puede aparecer dolor y en casos más complicados varices.
Medidas posturales e higiénico-dietéticas.
Evitar permanecer mucho tiempo de pie, pero también demasiado tiempo sentado, huir del sedentarismo. Comer de forma saludable (prestar atención al sobrepeso y al estreñimiento), beber mucha agua, evitar por supuesto el alcohol y tabaco.
Evitar el calor, y las prendas de ropa y el calzado ajustados. Hacer baños de agua fría, poner las piernas en alto, incluso elevar las patas de la cama unos 10 cm.
Práctica ejercicios como la natación y la bicicleta, y los famosos 10.000 pasos diarios.
También hacer ejercicios de tobillos: elevar los talones, balancear los pies, caminar de puntillas, caminar sobre los talones.
Productos Complementarios
- Vencap drena Carlota Torres, complemento alimenticio a base de extractos vegetales. Ideal para la protección de la microcirculación, el alivio de la sensación de piernas pesadas y eficacia drenante.
Ingredientes Spray Piernas Ligeras
Con Aceites esenciales de Menta de campo, Eucalipto azul, Siempreviva amarilla, y Castaño de Indias.
+ Aloe vera
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