¿Sequedad de piel y mucosas en la Menopausia?

Los estrógenos son fundamentales para mantener la hidratación y elasticidad tanto de la piel como de las mucosas, incluyendo las área vulvovaginal, los ojos y la boca.

¿Por qué ocurre la sequedad de piel y mucosas en la menopausia?

Durante la menopausia, los niveles de estrógenos en el cuerpo disminuyen drásticamente. Esta hormona es fundamental para mantener la hidratación y elasticidad tanto de la piel como de las mucosas, incluyendo las área vulvovaginal, los ojos y la boca.

Piel más seca: la piel pierde su flexibilidad y su capacidad de retención de agua, generando una sensación de tirantez y sequedad. Esto también la hace más propensa a la aparición de arrugas.
Sequedad en las mucosas: las mucosas del cuerpo (como las de los ojos, la boca y las zonas íntimas) se resecan, lo que puede generar molestias, picor e irritación.

Además de la disminución de estrógenos, otros factores como el envejecimiento natural de la piel, el uso de productos agresivos, la exposición al sol y el estrés pueden contribuir al empeoramiento de la sequedad en esta etapa.

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¿Sequedad de piel y mucosas en la Menopausia?

Abordaje integrativo de la sequedad en la Menopausia

Alimentos ricos en fitoestrógenos, compuestos vegetales que pueden ayudar a compensar la falta de estrógenos. Los productos con soja, trébol rojo y linaza pueden beneficiar la piel y mucosas.

Alimentación rica en ácidos grasos Omega 3, presentes en alimentos como el salmón, el aguacate y las nueces, ayuda a mantener la hidratación de la piel. Los antioxidantes como la vitamina E y la vitamina C también contribuyen a la regeneración celular y a proteger la piel de daños externos.

El tabaco y el alcohol deshidratan la piel y afectan negativamente la producción de colágeno y elastina, lo que empeora la sequedad. Reducir o eliminar su consumo ayudará a mejorar el estado de la piel y tus mucosas.

Imprescindibles para la sequedad de piel y mucosas

Piel = Crema Gel Función Barrera GH + Softgel

Crema gel Función barrera de Gema Herrerías, refuerza la barrera cutánea gracias a su formulación con tres tipos de ácido hialurónico, ceramidas y un complejo lipídico de omega 3, 6 y 9; con los que se consigue una acción humectante y emoliente. Para todo tipo de pieles.

Mucosa vaginal = Hidratante Íntimo Interno Cumlaude + Softgel

Hidratante Íntimo Interno Cumlaude, gel-crema de efecto hidratante perfecto para la el picor, sequedad e irritación de la mucosa vaginal. Está indicado para aquellas mujeres que presenten sequedad vaginal debido a menopausia, estrés, uso de tampones, tratamientos farmacológicos o dificultad en las relaciones sexuales.

Mucosa ocular = Systane Complete + Softgel

Systane Complete, fórmula que combina nanopartículas lipídicas con HP-Guar y propilenglicol, para restauras y estabilizar todas las capas de la lágrima.

Mucosa oral = Gel humectante Xeros de Dentaid + Softgel

Gel humectante Xeros de Dentaid, gel que aporta un extra de humectación y una lubricación de larga duración en toda la cavidad bucal gracias a su contenido en betaína, aloe vera y xilitol.

Softgel Sequedad y Atrofia Asun Arias, suplemento específico para la sequedad de piel y mucosas. Mejora la hidratación, nutrición y cicatrización de piel y mucosas (ocular, respiratoria, digestiva, genitourinaria), controla la inflamación de bajo grado (causa de la mayoría de las enfermedades actuales), mejora el aspecto externo y la calidad de vida.