Es clave saber elegir Aceites esenciales de calidad, es decir, 100% natural, 100% puro, y 100% integral.
¿Sabías que los aceites esenciales han sido utilizados durante siglos en diversas culturas por sus propiedades medicinales y terapéuticas?
En los últimos años ha crecido su popularidad, y no nos extraña, son grandes aliados terapéuticos con múltiples beneficios para nuestra salud y bienestar.
Hablamos de aromaterapia científica, cuando nos referimos al uso de aceites esenciales quimiotipados por vía cutánea, oral, vaginal, rectal, nasal, auricular u olfativa con el fin de proporcionar tratamientos complementarios, preventivos o curativos.
¿Qué son exactamente los Aceites esenciales?
Son compuestos volátiles y altamente concentrados que se extraen de las diferentes partes de las plantas.
Estos aceites contienen ciertos componentes químicos activos, que le otorgan unas propiedades aromáticas y terapéuticas. Sin embargo, es clave, saber elegir un aceite esencial de calidad, es decir, 100% natural, 100% puro, y 100% integral.
¡Ojo! Las sustancias naturales también tienen riesgos y no son inocuas. Pueden resultar tóxica si no se respetan las dosis, las vías de administración o la frecuencia de las tomas.
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Precauciones al usar Aceites esenciales
Alergias o sensibilidad
Algunas personas pueden ser alérgicas o sensibles a ciertos AE. Si experimentas irritación o reacciones alérgicas, suspende su uso y consulta a un profesional de la salud.
Niños, embarazo y lactancia
Algunos AE pueden no ser seguros en niños menores de 6 años, durante el embarazo y la lactancia. Es importante consultar a un médico antes de usar aceites esenciales durante estos períodos.
Casos especiales
Los epilépticos, asmáticos, personas con antecedentes de cánceres hormonodependientes, con hipo o hipertiroidismo, con úlceras estomacales, con alergias o aquellas que tomen anticoagulantes deben tomar precauciones especiales.
Aceites esenciales que no te deberían faltar en casa
Aceite esencial de Gaulteria de Pranarom, aceite esencial con acción antiinflamatoria gracias a su composición rica en Salicilato de metilo, principalmente para articulaciones y dolores musculares, incluso dolores cabeza. Se puede utilizar diluido y aplicado de manera local para calmar y aliviar el dolor.
Aceite esencial Ciprés de Provenza de Pranarom, aceite esencial tradicionalmente conocido por sus propiedades como descongestionante venoso, prostático, linfático, antitusivo, astringente, vasoconstrictor, y regulador del sistema nervioso vegetativo.
Aceite esencial Mandarina de Pranarom, aceite esencial con propiedades calmantes para promover la relajación y un sueño reparador. Pero, además, también posee propiedades digestivas, siendo una gran opción como aceite esencial de botiquín.
En resumen, los aceites esenciales ofrecen una variedad de beneficios para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, es importante usarlos con precaución y consultar a un profesional de la salud si tienes alguna preocupación o pregunta sobre su uso.
Con la orientación adecuada, los aceites esenciales pueden ser una herramienta muy valiosa para mejorar tu calidad de vida de forma natural y holística.
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