Las bajas temperaturas, el viento y la radiación solar intensa que encontramos en la montaña causarán cambios en nuestra piel desde el primer día.
Es habitual después de un día de nieve notar la piel mucho más seca, y deshidratada, pero también más enrojecida y sensible. Especialmente las zonas más expuestas y sensibles.
La piel deshidratada es un estado de la piel en un momento determinado y se puede dar en todos los tipos de piel (seca, mixta y grasa). Se caracteriza por la falta de agua en el estrato córneo, es decir, la capa más superficial de la piel.
En estos casos es clave comprobar en qué estado se encuentra la barrera epidérmica, y utilizar ingredientes emolientes y reparadores para que esta cumpla su función protectora.
¿Qué ingredientes cosméticos debemos buscar? Ingredientes reparadores, cuya función es reforzar la barrera de la piel, como las Ceramidas; Ingredientes antiinflamatorios, para calmar esa hiperreactividad cutánea, como la Niacinamida.
Cuidados básicos en la nieve
Rutina facial
La zona más expuesta, va a sufrir por las bajas temperaturas, por el viento y por la radiación solar. Es clave, una buena hidratación día y noche, pero también ingredientes antioxidantes como la Vitamina C, y por supuesto protección solar con SPF alto (recuerda reaplicar la protección solar mínimo cada 2 horas)
Utiliza una braga o bufanda que te cubra todo lo posible, y evita el agua muy caliente o muy fría, ya que va a aumentar la deshidratación y sensibilización de la piel.
Manos
Las manos también se encuentran muy expuestas y sufren mucho con el frío y el viento.
Debemos elegir cremas que actúen mediante los tres mecanismos de hidratación que existen: humectación (captación de agua), reparación (aportando lípidos del manto hidrolipídico) y oclusión (reduciendo la perdida de agua transepidérmica).
Intenta no lavar excesivamente las manos, y utiliza unos buenos guantes siempre que salgas.
Labios
La piel de los labios es mucho más delicada que el resto de nuestra piel, ya que no cuenta con una barrera protectora, ni con glándulas sebáceas, siendo mucho al frío y al viento.
No sólo con el frío también con la radiación solar, por lo que tendrás que hacerte con un buen bálsamo labial emoliente y reparador con factor de protección solar, y aplicarlo las veces que sea necesario.
Evita los cambios bruscos de temperatura y lleva siempre bufandas, pañuelos etc para cubrirte la zona.
Cuidadín con algunos errores clásicos, como, por ejemplo, chupar los labios (la saliva puede empeorar el problema), morder los labios (causando más irritación y fisuras), arrancar los pellejos (pudiendo ocasionar heridas e infecciones).
Protectores solares cosméticos imprescindibles para un día de nieve
¿Sabías que la nieve refleja un 80% de la radiación solar? Es imprescindible la protección solar, todos los días, también los días nublados.
Isdin Age Repair SPF-50, para una fotoprotección completa a tres niveles: filtros solares de amplio espectro, ingredientes antioxidantes para neutralizar los radicales libres producidos y enzimas reparadoras del daño producido en la piel como consecuencia de la exposición solar.
Sport Transparent Stick Heliocare 360 de Cantabria Labs, muy alta fotoprotección SPF 50+ en formato stick, perfecto para llevarlo a cualquier parte y aplicártelo sin necesidad de extenderlo con las manos. Ideal para los amantes de los deportes al aire libre. Apto para todo tipo de pieles, incluso pieles sensibles, resistente al agua y al sudor. Acabado invisible.
Stick Solar SPF50 Carlota Torres, protector con factor de protección 50 y protección frente a la radiación ultravioleta B y A, para aplicar y reaplicar la protección solar en las zonas complicadas o especialmente sensibles. También cuenta con acción antioxidante.
Y, por supuesto unas buenas gafas de sol.
¿Qué más necesitamos? Kit de cosméticos para la nieve
Crema o gel facial 311 de Ceramol, hidratante con las 3 clases principales de lípidos epidérmicos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos, en la proporción adecuada (3:1:1). Puedes elegir una textura más rica para pieles más secas, y textura más fluida para pieles más grasas.
Labial Protector Carlota Torres, para reparar los labios y protegerlos del sol gracias a sus filtros ultravioleta. Con ingredientes emolientes como la manteca de karité y el omega 6, y antioxidantes y antiinflamatorios como la vitamina E. Fórmula hidratante y nutritiva que protege los labios frente a las grietas causadas por sol, viento, agua y frío.
Crema de manos nutritiva Carlota Torres, emulsión rica en lípidos que forman parte de nuestro estrato córneo. En su formulación también encontramos activos hidratantes y reparadores, activos calmantes y antiinflamatorios, y activos relipidizantes y con acción protectora. A pesar de tener una textura rica se absorbe perfectamente gracias al polvo de almidón.
Mascarilla hidratante facial de nuestra marca, con ingredientes humectantes como el ácido hialurónico, emolientes como la manteca de karité y los aceites vegetales, y calmantes como la alantoína. Perfecta para recuperar el equilibrio y luminosidad de la piel.
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HELIOCARE 360º. SPORT TRANSPARENT STICK SPF50+25,93€ IVA Incluído -
CREMA DE MANOS NUTRITIVA CARLOTA TORRES6,10€ IVA Incluído -
LABIAL PROTECTOR CARLOTA TORRES4,95€ IVA Incluído -
MASCARILLA HIDRATANTE FACIAL CARLOTA TORRES17,70€ IVA Incluído -
CREMA 311 CERAMOL24,01€ IVA Incluído -
STICK SOLAR SPF50 CARLOTA TORRES10,85€ IVA Incluído -
ISDIN AGE REPAIR SPF-5029,55€ IVA Incluído
Consejo farmacéutico extra: Pon tu piel en manos de un profesional.
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